おはようございます♡

 

昨日は久々にお腹いっぱい食べて

ちょっと気持ち悪い岩間です。。（笑）

 

 

ファスティングが終わって

初と言っていいほどのたらふく食べたせいか

まだ、消化できてない感満載。。

 

こうゆう時は、プチファスティングをするが1番！！

私の内臓さん。。

びっくりさせてごめんなさい（笑）

 

明日は18時間ファスティングをしたいと思います♪

18時間ファスティングとは。。

 

体内に食べ物を6時間のみ

後は体内酵素を蓄積させるように

酵素だけで18時間過ごす♡

と言っても難しい事ではないのですよ♪

 

普通の方は6時間から8時間

寝ているので、実質は10時間酵素で過ごすだけ♡

とってもお手軽にできるプラン♪

 

これで無駄に使ってしまった消化酵素を

蓄積させるようにするーー！！

 

明日の夜には絶好調間違いないです♪

 

本日もハードスケジュール。

でも、やっぱりネイルが好きだからシリーズーー！！、

 

kana様

お久しぶりのアートでしたね♡

かわいいピンク色にリボンアート♡

夏ぽく、ラインでしめましたね♡

ありがとうございますッ♡

すくすくと大きくなるお腹にほっこり♡ありがとうございます♡

5000円+アート追加+パーツ追加+tax

 

 

tomoe様

自爪伸びましたねーー！！しかもこんなに綺麗に長く、健康に♡

これはパラジェルだからできたこと♡

パラジェル特有の、ノンアセトンでフィルイン！ー

フィルインとは、クリアーのベースのジェルを一層残して

自爪を傷めることなくしっかり爪育！！

だから、健康で強くなるんです♡

 

綺麗さを求め、パーチャルフレンチ♡

ナチュラルなベースは、ミックスカラー♡

今回はシンプルゴージャスです♡

いつもありがとうございます♡

6000円+バーチャルベース+パーツ代+tax

 

 

本日も暑いでございます。。

夏バテしないようにしなくては。。

本日もよろしくお願いいたします♡

 

Nailsalon Regalo

名古屋市中区丸の内３−２３−６

丸の内セントラルハイツ２０２

０５２−７４６−９６９０