今日から食べ物を口にできる・・・♡
それだけでテンションが上がってしまった、私です。
本日の計測結果
朝時点で
最初の計測から
やっぱり「岩間式寝たら体重が減る理論」笑
今日の摂取したもの
朝、酵素ドリンク
昼、ファストプロミール（ガユ）
夜、ファストプロミール（玄米クリーム）
もーーー♡これだけで嬉しい。。
何だか食べるのが怖く、恐る恐る・・（笑）
初めの一口で幸せ♡
あんな少しの量なのにお腹いっぱいです♡
夜食事を取った後
最終的な計測結果は
食事を取って1.0㎏増えていましたが
きっと朝は、また、減っているでしょう♡
この時期に、食べるのが勿体無いと問い合わせをいただきましたが
無理なく、ちゃんと食べてください。。。
今度は、食事を体内に取り入れる練習です。
イメージは、赤ちゃんが離乳食を食べていくイメージ！！！
体の中は、綺麗になってますよ♡
腸が超大事（笑）
だから大変なんです。。。
ただいま、体内ろ過中！！
回復期が大事♡
まだまだ、気は抜けませんね。。。。
ファスティング残り１日乗り切りまーーーす♡
＜前日までの様子はこちら＞
『ファスティング準備開始ーーーー！！』
『ファスティング準備期間２日目！』
『ファスティング期１日目！！』
『ファスティング期２日目！！』
『ファスティング期３日目！！』
そしてーーーーーー
ようやくMYnailチェンジしました♡
時間がなかったから、簡単に
ワンカラーラメ（4500円）＋Vカット３Dアタッカーパーツ代
あじさいnail♡
6000円＋シェル＋パーツ代
ただいま、ご予約が取れにくくなっておりご迷惑をおかけしております。
予約状況は、nailbook等でご確認ください。
直接のお問い合わせもどしどしお待ちしております♡
Nailsalon Regalo
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